מהי פסיכותרפיה?
פסיכותרפיה (פסיכו = נפש, תרפיה = טיפול), היא למעשה טיפול פסיכולוגי. זהו סוג מסוים של סיוע נפשי, המתרחש במקום ובזמן נתונים, שנקבעים מראש בחוזה הטיפולי בין המטפל למטופל.
מסגרת הטיפול כוללת את הזמן הקבוע, המקום, כללי המפגש. מסגרת הטיפול עשויה להשתנות בין מטופל למטופל לפי צרכיו, יכולותיו וכן על-פי שיטת העבודה של המטפל.
טיפול פסיכולוגי הוא מפגש אישי בין שני בני אדם: מטפל ומטופל. המפגש מאפשר הזדמנות למטופל לבוא במגע עם חלקים שונים בתוכו באופן לא ביקורתי וללא שיפוטיות.
הטיפול הוא הזדמנות ייחודית להתבונן ביחד פנימה, ודרך התהליך הטיפולי להתפתח ולחולל שינוי.
לפסיכותרפיה בילדים לחצו כאן.
ניתן לראות בטיפול מסע של האדם להבין את עצמו טוב יותר, ולפתח דרכי התמודדות יעילות יותר עם לחצים, כאבים ופגיעות בחיים.
הטיפול הפסיכולוגי מאפשר למטופל לקבל מקום בטוח בו יוכל לבטא את צרכיו, משאלותיו, רגשותיו ומחשבותיו באופן חופשי.
אחד מכללי הטיפול הפסיכולוגי הוא ‘חובת הסודיות הרפואית’, אשר מבטיחה למטופל כי שום דבר ממה שנאמר ונעשה בחדר לא מועבר על-ידי המטפל החוצה. כלל זה לא חל על המטופל, אלא רק על המטפל.
לכלל זה יש יוצאים מן הכלל, וזאת כאשר קיים סיכון קיומי של המטופל, אדם אחר או המטפל ועל המטפל ישנה חובה (המוטלת על כל אזרח) והיא למנוע נזק או סכנה של המטופל לעצמו ולאחרים.
פסיכותרפיה: מטרות הטיפול
מטרות הטיפול עשויות להיות מגוונות, ורצוי כי הן תעלינה כבר במפגשים הראשונים.
טיב הקשר בין המטפל למטופל, מטרות הטיפול והאופן בו בוחרים המטופל והמטפל להגיע אליהן משתנות לפי האינטראקציה הייחודית שנוצרת בין שני האנשים.
טיב הקשר, מטרות הטיפול וההסכמה על המשימות אותן בוחרים לנקוט על-מנת להגיע אל המטרות נקראים בשפה המקצועית ‘ברית הטיפולית’.
ככל שהברית הטיפולית תהיה חזקה יותר, כך יגדל הסיכוי להצלחת הטיפול.
הטיפול הפסיכולוגי ניתן ע”י אנשי מקצוע הרשאים לעסוק בתחום וכולל פסיכולוגים קליניים או עו”ס, פסיכיאטרים ורופאים שעברו הכשרה מוכרת בתחום הפסיכותרפיה.